Conquistando el Oeste Americano en el PCT | otros caminos de ensueño
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Ir a la conquista del oeste americano a pie desde México hasta Canadá, ¿en el PCT que te gusta?

Este es el increíble desafío que Julien Haass se propuso en 2019 al caminar de forma independiente durante 5 meses  Pacific Crest Trail , en resumen  PCT  (Chemin des crêtes du Pacifique en francés).

Esta ruta de senderismo de 4.240 km al oeste de los Estados Unidos comienza en la frontera con México y termina en la frontera con Canadá.  Atraviesa tres estados americanos (California, Oregon y Washington State) y espacios naturales muy variados que van desde el desierto hasta inmensos bosques, pasando por los picos nevados de Sierra Nevada y por parques nacionales de gran belleza como Yosemite o Crater Lake. .. Hay que decir que el PCT es uno de los tres senderos más grandes de Estados Unidos. Cada año, aproximadamente 4.500 excursionistas intentan recorrerlo. Se les llama "thru-hikers". Al final, muy pocos llegan a su destino y generalmente tardan de 4 a 6 meses en completar todas las etapas. La mayoría de los excursionistas comienzan en la frontera mexicana y terminan en la frontera canadiense.  

 

Julien Haass también decidió recorrer el PCT de Sur a Norte, haciéndolo íntegramente y solo a pie. Es su primera aventura de este tipo, es su primera caminata, como decimos allí (caminata de larga distancia en francés). Apasionado por la naturaleza desde hace mucho tiempo, Julien tuvo una buena experiencia de caminar antes, pero nunca en una ruta tan larga. Es bastante excepcional poder seguir un sendero así con muy poco camino y la posibilidad de dormir en toda la naturaleza.

carte de l'itinéraire du pacific crest trail PCT
logo du pacific crest trail

Tarjeta de Julien Haass

paysage de montagne du pacific crest trail PCT
Julien Haass, alias Jules a la bougeotte levant les bras au ciel sur le pacific crest trail

Crédito de la foto: Julien Haass

El mejor momento para recorrer el sendero de sur a norte es a fines de abril para terminar a fines de septiembre, evitando así el calor del verano del sur de California y especialmente el inicio del invierno en el noroeste de Estados Unidos. El problema es que en estas montañas el clima sigue siendo impredecible y que puedes caer, como Julien, en un año con nieve. Su salida fue bastante complicada sobre todo en la parte del centro de California en la Sierra. Dadas las condiciones extremas y excepcionales del mes de junio, mucha gente prefirió rodear las cumbres, pero Julien no. Decidió con un pequeño grupo de excursionistas aventurarse allí de todos modos, a pesar de los prístinos senderos nevados sin rastro para orientarse, con muchos ríos crecidos. Decidió dejarse llevar por su intuición. Sin ser purista, no quiso desviarse de lo que había planeado en su programa. Su objetivo era caminar de México a Canadá y su proyecto se limitaba esencialmente a caminar. Sabía que si comenzaba a avanzar de otra manera o eliminaba partes de la ruta aquí o allá en caso de dificultad, entonces le sería difícil aguantar después cuando su mente estaba tensa.

Pero antes de que pudiera irse se enfrentó a algunas dificultades administrativas. Primero hay que recordar que para vivir 6 meses en Estados Unidos se necesita visa y para dormir en parques nacionales también se debe obtener un permiso. Estas autorizaciones de destilación por goteo son emitidas por la asociación Pacific Crest Trail una vez al año, con un sorteo en noviembre y enero. Luego hay que buscar la ventana meteorológica adecuada en cuanto a fechas, el momento adecuado para realizar la expedición para evitar no tener demasiada nieve en determinados lugares y pasajes técnicos. En el primer sorteo de noviembre de 2018, ocupó el puesto 3300 en la lista de espera. Como resultado, no pudo obtener su fecha de salida inicialmente programada. Sin embargo, la suerte cambió durante la sesión de enero. En esta ocasión, quedó sorteado en el puesto 22 lo que fijó el inicio de su aventura el 7 de abril de 2019. Luego, lo único que tuvo que hacer fue acudir a la embajada a obtener una visa para el turismo luego de haber pasado una entrevista. Tenía que mostrar sus verdaderas motivaciones, decir por qué quería ir a Estados Unidos y demostrar que volverá a Francia o en todo caso que dejará su territorio tras el viaje. Luego tuvo solo 3 meses de preparación antes de la gran partida. De hecho, realmente no tuvo tiempo para una buena preparación física. Quizás salir a correr y hacer algunas caminatas hubiera tenido un impacto en el éxito de su expedición, pero la experiencia del senderismo de larga distancia no tiene nada que ver con el vivac durante unos días. Tuvo que adoptar una filosofía completamente nueva. Decidió tomar su aventura como solo un ejercicio, escuchando su cuerpo al principio y tomándolo con calma. Su primera intención fue caminar poco a poco durante los primeros días, sentir su cuerpo. Sabía que esta experiencia no sería una carrera ni una competencia. Además, nunca buscó rendimiento y de todos modos hubiera sido muy difícil anticipar lo que iba a pasar y lo que iba a vivir.

Podemos preguntarnos cómo consiguió que esta loca idea llegara tan lejos.

Este proyecto germinó en su mente mucho antes de su gran partida, hace tres o cuatro años. En ese momento, estaba buscando ideas para leer y se topó con "Wild", el libro de Cheryl Strayed. Es la apasionante historia de una mujer que, por capricho, emprendió una caminata de 1.700 km por el Pacific Crest Trail. Le había encantado este libro y también fue en ese momento cuando se enteró de la existencia del rastro. En ese momento, no había encontrado la historia tan loca, ni irrealizable. Sin darse cuenta, la idea de embarcarse en la aventura de esta caminata de largo recorrido quedó inmediatamente anclada en su cabeza. Fue en agosto de 2018, que todo comenzó, mientras tomaba una copa con un amigo, le volvió a contar este sueño que aún estaba en la etapa de la fantasía. Curiosa por naturaleza, lo presionó para que le contara más. Ella le dijo que este proyecto sería increíble, que este tipo de aventuras se le parecían mucho. Poco a poco la idea fue ganando terreno y se dijo a sí mismo que era posible, que todo lo que había soñado, finalmente algún día podría lograrlo. Es solo una cuestión de elección . Al día siguiente, esta amiga le envió un mensaje en su teléfono inteligente que decía en una frase muy corta pero contundente: "si una llamada sigue haciendo ruido, no hay más remedio que escucharla". Luego se dijo a sí mismo "vamos, ¿por qué no yo?" Y 6 meses después estaba caminando sobre el PCT. Antes de irse, todavía se preguntaba si realmente podía caminar tanto y durante tanto tiempo. La única forma de averiguarlo era hacerlo. Tenía ese deseo egoísta de una aventura solitaria, de buscar sus límites físicos y mentales, de vivir de forma minimalista. Realmente era algo que tenía dentro de él.

La elección

 

Siempre tienes una opción, pase lo que pase.

Se le acusa de una falta cometida, tiene la opción de buscar una excusa o de asumirla.

Una persona te culpa, tienes la opción de pensar que es una estupidez o de preguntarle por qué lo piensa.

El mundo es pesimista, tienes la opción de ver la televisión o dar un paseo por el mundo.

El planeta está muriendo, tienes la opción de hacerlo inevitable o ayudar a sanarlo.

Pierde a un ser querido, tiene la opción de quejarse u honrarlo con su alegría de vivir.

No amas tu vida, tienes la opción de quejarte o cambiar.

Usted toma decisiones, tiene la opción de dejar que otros los critiquen o que no les importe lo que piensen.

Tienes 35 años, tienes la opción de vivir la vida de "debemos" o hacer lo que eres.

Tú siempre tienes una opción.

Julien haass

portrait de Jules a la bougeotte

Crédito de la foto: Julien Haass

Su séquito no se dio cuenta de inmediato. Cuando se lo contó a sus padres, apenas reaccionaron. Por amor, siempre han aceptado sus "locuras", pero probablemente pensaron que este proyecto era un delirio más. Cuando vieron las primeras imágenes y videos en las redes sociales, se dieron cuenta de que estaba tomando un rumbo diferente y posteriormente se convirtieron en sus primeros fanáticos. En cuanto a sus amigos, siempre lo han apoyado. La mayoría comprendió antes que él que esta vida de aventuras estaba hecha para él. Es una oportunidad para poder contar con el apoyo y los consejos de quienes lo rodean. Sus seres queridos sintieron que estaba anclado en esta nueva vida por buenas razones.

Anteriormente, Julien tenía una vida que se puede calificar de “clásica”. Tenía todo para ser feliz, pero él  algo faltaba para encontrar realmente la felicidad. Fue a conseguirlo en una vida mucho más sencilla. Hace 5 años, decidió vivir una nueva experiencia y puso toda su vida en una bolsa para vivir en movimiento . En ese momento, vivía en París. Era farmacéutico y solo realizaba reemplazos, lo que le permitía tener cierta libertad en su horario. No tenía una visión arribista. Ya tenía este deseo de construir una vida personal junto a su actividad profesional, en particular a través de sus experiencias en la naturaleza. Finalmente, su aventura PCT es solo una continuación de su experiencia de vida nómada que ha estado liderando durante algunos años. A Julien le gusta estar en movimiento, ser itinerante, caminar. Le gusta la lentitud y la sencillez de la caminata. Disfruta de las genuinas relaciones humanas que puede tener en el camino. Se inspira en tales viajes solo rodeado de naturaleza.

Jules a la bougeotte face aux montagnes du pacific crest trail
lever de soleil sur le pacific crest trail

Crédito de la foto: Julien Haass

Julien se fue solo, porque no es realmente fácil encontrar a alguien con quien pasear de 5 a 6 meses y caminar más de 4.000 kilómetros por el gran oeste americano. Al mismo tiempo, también se sintió atraído por la soledad y quería sumergirse en ella. Quería retirarse un poco del mundo moderno e ir a encontrarlo. La soledad actúa sobre él como una terapia. Ella barre su vida, le trae recuerdos, la lleva a tomar decisiones, a vivir nuevas experiencias. La soledad lo pone frente a quien realmente es. Ya no puede huir. No hay wi-fi, teléfono, TV o ruido para escapar. No siempre es fácil enfrentarse a uno mismo, escucharse a sí mismo y saber con claridad lo que quiere y hacia dónde quiere ir.

A pesar de esta soledad, Julien aún tuvo grandes encuentros. La primera se realizó al final del cruce de la Sierra, después de caminar durante un mes en la nieve. Agotado por esta primera prueba, fue recibido por una persona en su casa durante 4 días. Ocurrió el 4 de julio. Ella le dio un recorrido por la ciudad, lo llevó a ver un espectáculo de fuegos artificiales en el lago. Incluso tenía deliciosas barbacoas y monstruosos desayunos todas las mañanas. También pasó un mes con un grupo de excursionistas en la Sierra, en particular para garantizar la seguridad de los cruces de ríos fuertes. Por momentos, es cierto que podía haber pasajes técnicos complicados donde corría el riesgo de dejarse llevar y donde sobre todo no debía caer. A pesar del peligro perceptible, siempre tuvo la certeza de que todo saldría bien. Nunca se sintió realmente en peligro, excepto tal vez la única vez que se cruzó con un oso y un lobo. Tememos mucho estas reuniones, pero por otro lado, ¡también lo esperamos! Eso sí, para evitar ataques, como nos dicen en las guías de supervivencia, siempre ponía su comida afuera, nunca en la carpa. La comida estaba en latas especialmente diseñadas para que los osos en particular no las abrieran. Estaba en un entorno salvaje que exigía mucha humildad y sencillez.

Julien supo adaptarse rápidamente a estas difíciles condiciones de vida, porque ha sido un seguidor del minimalismo durante muchos años. Para seguirlo en las redes sociales, sé que no le gusta mucho este término que se ha puesto de moda y de repente demasiado genérico. Según él, se refiere a una noción mínima. Es cierto, seguimos viendo artículos como "100 artículos como máximo para poseer" que aparecen en la prensa. ¿Por qué limitarse a un número de objetos totalmente aleatorio? Por una experiencia que entenderíamos, pero de por vida, podemos dudarlo. Julien estaría más apegado al concepto de esencialismo, que nos devuelve a la idea de tener solo lo esencial. Sin embargo, no siempre le atrajo la idea de vivir solo con lo esencial. Antes, en su vida anterior, tenía muchas cosas. Le pasó como a todos los demás haber comprado libros compulsivamente para llenar su gran biblioteca, ya llena de libros sin leer o haberse enamorado de un enorme sofá de esquina que llenaba el espacio de un buen apartamento, demasiado pequeño para contenerlo. Pero hoy la posesión ya no la define. La experiencia de vivir solo con lo esencial hizo estallar todas las capas que pesaban sobre su felicidad. Considera que nuestra vida es como una bolsa, tiene una capacidad limitada de creencias y valores que nos permite seguir avanzando, avanzar, pero en caso de ser demasiado, con la misma facilidad puede frenarnos o volvernos retroceder. Cree que puedes disfrutar de las cosas sin poseerlas. Por supuesto, todavía tiene hermosos objetos elegidos, como su teléfono inteligente, por ejemplo. A pesar de todo, le gusta la idea de que si lo pierde, lo único que tiene que hacer es presionar un botón para buscar otro idéntico. Ya no está unido al objeto sino a su función. En resumen, se comporta como un casero. Beneficiarse sin poseer es su orden de progreso. Hoy, pocos objetos le parecen imprescindibles. Con su casa a la espalda, el bolso también se convirtió en el símbolo de su nueva vida. La ligereza lo hace más libre para ir por los caminos.

 

En su mochila, se las arregló para guardar solo lo esencial. No tiene el objetivo de tener el material más hermoso, el bolso más fresco, los pantalones más elegantes. No quiere meterse en este juego de identificación. Solo quiere el equipo que le permitirá llegar al final de los 4.200 kilómetros.  Pasó semanas descubriendo el mercado de equipos técnicos ultraligeros, conociendo a especialistas en caminatas de larga distancia, charlando con aventureros. Al principio se fue con 19 kg a la espalda (agua y comida incluidos). Ha habido una gran evolución entre la pesada carga de su partida y la de su llegada. Realmente pudo ver que había muchas cosas, que no necesitaba aunque las creía esenciales a la hora de prepararse para su aventura. Ha hecho muchos compromisos en lo que respecta a la comodidad personal, pero lo más importante es mantenerse cómodo mientras camina. Piensa que la verdadera libertad también está en la ligereza . Sin embargo, el material realmente depende de cada persona, su enfoque y sus necesidades. Para averiguarlo, es lanzándonos al experimento que realmente podemos saber cuál es la fórmula correcta para aplicar. No es fácil anticipar todas estas cosas, especialmente porque todos evolucionan de manera diferente durante estos meses de deambular. Aunque Julien pasó mucho tiempo en los foros de Internet buscando el equipo adecuado, cree que hoy es mejor comenzar con lo que tienes y adaptar tu equipo sobre la marcha.Después de solo 2 meses, tuvo que cambiar su tienda. . Comenzó con una bolsa de 60 litros y terminó con una bolsa de 38 litros. En Estados Unidos utilizan muchos materiales en Dyneema, una fibra muy ligera y resistente, gracias a la cual su nueva tienda pesaba menos de 500 g. En una ruta como la del PCT, siempre es posible pedir equipos y recibirlos en las localidades más cercanas. Al final, mantuvo solo lo mínimo en su mochila. Cuando caminas durante 5 meses, cada gramo cuenta. Simplemente trajo algo para dormir: una estera de espuma y un saco de dormir, aunque la mayoría de las veces dormía bajo las estrellas. Cuando no era posible, usaba su tienda de campaña. Llevó muy poca ropa (una chaqueta de plumas, una membrana para la lluvia, una camiseta de manga larga, mallas térmicas). No tenía ropa interior y usó los mismos pantalones cortos durante 5 meses. Como otros equipos, tenía sus artículos de tocador, una batería portátil enchufada a un panel solar para recargar su teléfono inteligente, algunos utensilios (faro, cordones, etc.), su bolsa de comida con un pequeño frasco para comer. Decidió no usar una estufa, para más ligereza. Comía alimentos fríos, a menudo crudos,  para lo cual solo necesitaba agua. Paró cuando tenía hambre, no tenía horario. A menudo tomaba barras de granola que comía todo el día. No tomaba muchos descansos, no tenía ganas de pasar la tarde en algún lado, necesitaba caminar hasta el final del día, generalmente alrededor de las 7 u 8 p.m. Determinaba sus etapas en función de la comida que podía llevar, es decir en promedio  4 a 5 días de reservas alimentarias. El máximo fueron 10 días de cuscús y barritas para durar el mayor tiempo posible en la Sierra. Las únicas veces que abandonó la ruta fue para unirse a una carretera para hacer autostop y conseguir suministros. A veces se duchaba y luego volvía a donde lo había dejado. Todos los días buscaba los siguientes puntos de avituallamiento, a veces en el sendero, la mayor parte del tiempo fuera del sendero. En estas condiciones, es difícil predecir o anticipar algo. Pasó por las etapas una tras otra. De hecho, sabía muy poco sobre lo que iba a suceder. Además, se dio cuenta de que siempre comía lo mismo y que le sentaba muy bien. ¡Fue fácil!

coucher de soleil sur le pacific crest trail
coucher de soleil sur le pacific crest trail

Crédito de la foto: Julien Haass

Es cierto al leer la historia de Julien en su cuenta de Facebook, descubrí una persona humilde y genuina, que no toma la iniciativa. ¡Sin embargo, es una hazaña extraordinaria, tanto deportiva como mental, que acaba de lograr! Caminar 4.500 kilómetros o cruzar toda una cadena de montañas nevadas podría haber sido un logro en sí mismo, más que suficiente para decir "lo logré", pero la envidia de Julien era aún mayor. Escuchó su vocecita interior que lo llevó a ese sueño de nomadismo llevado al extremo, en completa autonomía en el desierto del Oeste americano. Pero el PCT no es un sueño sino parte de su vida, de su personalidad, de su ser. Para detenerlo, dejar de moverse es simplemente dejar de vivir . Pon tu vida entera en una bolsa, sepárate gradualmente de todas tus posesiones materiales, vive en movimiento, más liviano, más libre. Hizo esta elección de vida en conciencia.

Julien siempre ha soñado con vivir como un nómada, sin apegos inmobiliarios y con el mínimo de posesiones materiales, no para convertirse en un individuo al margen de la sociedad, sino para vivir una vida en movimiento. Casi todos le dijeron que sería imposible o que ya no era su edad. Que a los 35, tuvo que pensar en lugar de establecerse y construir algo más. Que no era normal vivir así. A pesar de todo, decidió emprender "la aventura del momento presente". Todos los días, intenta vivir todos los días desconectándose de casi todo para volver a conectarse consigo mismo, solo en el mundo. Estos momentos son para su mente, lo que el sueño es para su cuerpo, una forma de recargar energías. Más que un deseo, es una necesidad. Ciertamente no es una fuga. El camina. Vaga, sin rumbo, generalmente en la naturaleza si puede, en cualquier caso en un lugar tranquilo y silencioso y especialmente sin teléfono. Durante mucho tiempo pensó que su teléfono celular lo conectaba con el mundo, sin embargo, cuanto más tiempo pasa en él, más se siente fuera de él. 

En movimiento

 

No es solo movimiento. ⁣⁣

El movimiento es sobre todo el sueño en la quietud, el retorno del yo o la expectativa de lo nuevo. ⁣⁣

Prolonga la aventura vivida, continuando haciéndola existir en una vida diaria sedentaria.

Ella se convierte en la compañera a la que le contamos una y otra vez y que nunca se cansa.

Anacrónico, es el regreso a lo ordinario de un viaje hacia lo extraordinario.

Es lo que se mueve en nosotros y lo que nos hará movernos. ⁣⁣

Es el motor del siguiente paso. El que nos guiará una vez más hacia lo desconocido, afuera, en otra parte. Es el fondo de la ola lo que pronto nos sacudirá. Es fantasía, ilusiones y alusiones. ⁣⁣

Es este miedo el que nos mantiene en lo conocido y al mismo tiempo es la fuerza que nos convertirá de nuevo en principiantes. ⁣⁣

Es maravilloso y el entorno que nos regala ojos de niños. ⁣⁣

 

Julien haass

Para Julien, la libertad es elegir la vida. Él toma su decisión todas las mañanas, no es una dirección única e inmutable. Para él, en su libertad no hay dependencia, sino responsabilidad. Durante mucho tiempo, definió la libertad como la posibilidad de "hacer lo que quería, cuando quería". Cometió errores, él mismo lo reconoce. Su primer instinto a menudo lo ha dictado el camino fácil. Pertenece a un mundo, a una generación donde todo es accesible de inmediato, sin esfuerzo, con todos estos supermercados, estos restaurantes de comida rápida, e-commerce, pero con el tiempo y las experiencias ha entendido que esta solución no siempre fue la mejor opción. . Cuando era más joven, no se dio cuenta de que la libertad a menudo viene acompañada de responsabilidad . Lo entendió mucho después. ¿Cómo podía ser libre siendo dependiente? Había tomado el camino equivocado. Hoy la libertad y la responsabilidad son inseparables para él. Decide ser responsable de su vida, de sus elecciones. Ya no elige el camino fácil, si le impone dependencia. Ahora se siente realmente libre, cuando siente que no le debe nada a nadie. Decide dejar de hacer un trabajo que no le gusta, solo por el fácil valor del dinero. En nuestros países occidentales, especialmente en Francia, donde la palabra libertad está tejida en nuestra bandera, este concepto no es tan obvio. Vivimos a salvo, ¿pero somos realmente libres? ¿Cómo ser libre si se depende de las personas, de un material o de un sistema? Aprender a depender sólo de uno mismo, material e intelectualmente, es el primer paso para recuperar la verdadera libertad, pero no siempre es así en un país como el nuestro. Sí, hay libertad escrita en nuestra bandera, pero esta libertad ligada a los derechos humanos es muy diferente a la libertad individual. Vivimos en un país donde la ayudantía a veces libera de responsabilidad a muchas personas. Cuantos más ayudantes hay, más control hay, también, es un arma de doble filo. En consecuencia, hay una pérdida de la libertad individual. La búsqueda de la libertad de Julien es ir en contra de este sistema de ayudantía que nos hace dependientes de un sistema, personas o bienes. La libertad es muy importante para él. Es su principal valor y el motivo de la mayoría de sus elecciones. Lo gana en el momento en que pone un pie en el PCT. Cuando está 100% comprometido con sus sueños y hace lo que sea necesario para ponerlos en marcha, entonces ya está en camino. Su aventura comienza cuando cierra la puerta de su casa y no cuando aterriza el avión. Aventura ... Aventura ... significa "lo que debe suceder". Es un hechizo, un juego del destino. Para hacer esto, solo tienes que estar afuera y tirar los dados de la suerte sin saber si el  el boleto es un ganador. Entonces es necesario cambiar de ruta, buscar una nueva ruta, regresar o salir.  

Para Julien, escribir es una forma de vivir y continuar la aventura. Básicamente, había creado su página de Facebook como un lugar para vaciar su cerebro. Siente la necesidad de escribir, de compartir lo que le está pasando y lo que le pasa por la cabeza, pero también duda en hacerlo, en compartir su vulnerabilidad y sus dudas. Antes de su partida hacia el Pacific Crest Trail, no pudo salir de publicación. Quería hacerlo, pero no podía. Ennegrecía páginas y páginas con su bolígrafo todos los días, pero le faltaba inspiración. De repente sintió la necesidad de encarnar lo que estaba escribiendo, de experimentarlo y sentirlo. Pero en ese momento, había perdido el movimiento. Estaba fuera del momento. Sin embargo, no faltaron proyecciones e historias. Sin embargo, solo llenaron sábanas blancas. Desde que tomó la decisión de ponerse en movimiento y poner toda su vida en una bolsa, la inspiración ha vuelto a él para compartir con quienes lo siguen la idea del momento. En última instancia, su página de Facebook no era solo un lugar para dar consejos, compartir sus consejos, sus miedos, sus deseos o sus alegrías. Es parte de él, de la experimentación de su ser auténtico y libre. En su sitio web, quería crear un espacio de expresión abierto a todos. ⁣⁣Quiere compartir el deambular por allí como lo conoce y sobre todo como lo vive. Intentará contar la historia de la caminata, su caminata que te hace pasear, moverte o atravesar un continente. Se sumergirá profundamente en todo lo que el móvil le hace vivir y pensar. También contará sus pequeñas historias personales, las que vive y las que imagina en cuentos.

 

Julien ha decidido dejar las redes sociales, pero lo podemos encontrar en su sitio web www.julesalabougeotte.fr  ⁣⁣

A modo de conclusión, la cita de Victor Hugo es una buena ilustración del enfoque de Julien.  Haass  :

" todo lo que aumenta la libertad aumenta la responsabilidad".

Meditar...

 

Buen camino :-)

 

Lionel de Compostela

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